また最近少し暑いですが、
エアコンなどで冷えていませんか？
夏に冷えている方って実は多いです。
そして意外とご自覚がなかったりします。
施術の時に足先を触診させていただいたときに、冷えがあるとご自覚いただいたりします。
エアコンでキンキンに冷えたところに
素足にサンダルで長時間いると
高確率で冷えてしまいます。
冷えてしまいますと、内臓の機能が低下します。
すると、全身にエネルギーを送ることができなくなりますし、血流も低下します。
そうすることで、美容のお悩みや首肩こりや頭痛なども引き起こす場合があります。
足首のまわりにはお身体の機能に大切なツボがたくさんあります。
長時間エアコンがキンキンのところにいる場合はせめて足首だけでも冷えないように
工夫してみるといいかもしれません。
冷えを放置しますと、どんどん老けますよ…
お顔もお身体も若くいるために
冷え対策は夏も冬も関係なく1年中されるといいと思います。
ゆるく少しずつやっていきましょう。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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