便秘とニキビについて

今日は便秘とニキビについての関係を

投稿していきますね。

東洋医学的には（漢方の話だったかもしれません）

皮膚は身体のゴミ捨て場と言われています。

そのため、便秘がある方は身体に老廃物が

どんどん溜まっていってることになりますので

皮膚が老廃物を出そうとして、

ニキビができてしまうと考えられています。

ニキビがなかなか治らない方は

外側からお薬を塗っても止めると

またできてしまったり、

イタチごっこのようになっていませんか？

そして、朝起きた時に増えていると

もうそれはそれは切ないですよね。

朝から何もやる気が起きないですよね。

とても気持ちがわかります。

実は原因を特定することって難しいのですよ…

例えば病気になったからといって

確実にこれがいけなかった！！

これを食べていたから、これを飲んでいたから！！

と決めつけるのは難しいのです。

なので、どういうことをするのが

自分にあっているのかを判断しながら

見つけていくことが大切なのかなと思います。

前にも投稿したことがあるかもしれませんが、

私たちの身体はどうやってできていると

思いますか？

それは、食事と睡眠と運動です。

この３つがしっかりできていますと

大抵のお悩みや不調はスッキリ解消できるかなと

思います。

ですが、何かがどこかしらに影響してしまうのが

人間です。

例えばストレスがあると

食べられなくなる人がいたり、

眠れなくなる人がいたり、

何をするのもダルくて面倒で動きたくない人がいたり

ストレスがあるだけでも影響の出るところは

人それぞれ変わってきます。

なので、どんなことでもご相談ください。

ひとりで悩まないで、人に話すとスッキリしますよ。

私は施術前や施術中にお身体のことについて

お話をお伺いさせていただきますが、

施術前の段階で、

『なんだかもう治ったかも！』

と仰ってくださいます方が多いです。

その度にお身体のお悩みや不調って

人にお話する機会がないため

ひとりで気になっている方が多いんだなと

感じています。

どんなことでもご相談ください。

当院でもいいですし、他のところでもいいですし

困った時に何か相談できるところを

あなたのお身体と心のために探してみてください！！！

話は逸れてしまいましたが、

ニキビも立派なお悩みです。

ニキビくらいでなんて言われたことが

ある方が多いですが、

否定的な他の人の声は無視です。

イヤホンのようにノイズキャンセリングしましょう！！

悩んでいることに

優しさで励ましてくださる方もいますが、

それだけでは解決しませんしね…

ありがといことなので気持ちだけはいただき、

改善策を考えましょうね。

とにかく相談できる場所を探しましょう！

最後までお読みいただきありがとうございました。