冬に逆戻りしたみたいに
寒いですね…
しんどくないですか?
大丈夫ですか?
【私の気になる症状】
→足の冷え
→むくみ
→重だるさ
特に気になりました!
癒しの灸活時間に選んだのは…
内くるぶしに手の小指をあてて
小指から人差し指までの幅
『三陰交』
女性にとってはとても嬉しいツボ
・生理から更年期のお悩みまでOK
・血の巡りを改善
・冷え解消
くすみにも◎
寝る前に血の巡りを改善することで
ぐっすり眠れます!
ご興味ございましたら、私まで♡
最後までお読みいただきありがとうございます!!
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