自分史上1番いい状態で目覚められていますか？

むしろ自分の1番いい状態を知っていますか？

思い出せなくなっていると、

自分のこと許容できなくなっているかもしれません…

 寝る時にyoutubeを見ていたら、 

（本当はよくないです！笑） 

 「30歳すぎたら、顔も身体も 

　 本調子の日ないでしょ？ 　

　しんどいでしょ？ 

　だからケアしてるの！！」 

こんな動画を目にしました…。 

なんか、刺さりすぎて 

眠れなくなりました…涙 

私はむくみやすいから 

顔がぱんぱんだったり 

身体が重だるい日があったり…。 

自分の1番いい状態（＝本調子）で 

目覚められることなんて 

少なくなったなぁって…。 

皆様へのケアが最優先ですが 

自分のケアもちゃんとしないと！ 

って改めて思いました！ 

本調子で起きられない人は 

私と一緒にケアしましょう♡ 

最後までお読みいただきありがとうございます！

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