肌荒れ中は
特にお肌を甘やかしましょう！
肌荒れしていなくても
お肌は甘やかして
損はないですよ。
肌荒れしている時は特に！
食事のバランスに
注意してみて欲しいです。
食事の量は適量？
少なくない？多くない？
味は濃すぎない？
できれば薄味に！
辛いもの、甘いもの
油っぽいものは
控えましょう。
これだけでも
お肌は甘やかされていますが
もっと甘やかすために…
火の通ったお野菜を食べましょう！
旬のお野菜がおすすめ。
お肌が喜んでくれると
もっとキレイになりますよ。
美肌のためにお肌を
甘やかしてあげましょう♡
最後までお読みいただきありがとうございます！
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