乾燥肌・お肌が弱い方必見

本日の投稿は

乾燥肌・お肌が弱い方で、

この時期からお肌が

かゆい・湿疹ができやすい方に向けての投稿になります。

寒くなると、着る吸湿発熱インナーですが

注意が必要です。

商品名で言いますと、

ヒートなんとか、ファイバーなんとか、

といったようなものになりますかね。

特に乾燥肌・お肌が弱い方は、

それが原因となってしまっている可能性があります。

（※決してこの商品が悪いといっているわけではないです。）

そもそも吸湿発熱インナーの仕組みとしては

水分（湿度）を吸って熱に変えているのです。

なので、乾燥肌の方・お肌が弱い方は注意が必要なのです。

お肌の水分が必要以上に持っていかれてしまってますし、

化学繊維はそもそも向かないのです。

水分がなくなるということは、

バリア機能が低下しますので、命取りですね。

これからの時期の上越市は寒いので

ついつい、こういったものを着たくなりますが、

着ない方がいいかもしれませんね…

特に寝るときは着ないことをおすすめします。

ではどうすればいいのか？

綿素材のものを着てみてください。

どうしても寒ければ重ね着すると暖かいですよ。

もしも、吸湿発熱インナーを着てから、

お肌の調子が悪い方はそれが原因の可能性が

高いので、綿に変えてみて様子を見てください。

お顔からお身体まで乾燥肌・お肌が弱い方は

はりきゅうでもお手伝いできますので

お困りの方は、ご相談くださいませ。

余談ですが、寝具も同じくです。

寝具も今は吸湿発熱素材のものが

ありますので、変えてから調子が悪い方は

見直しをしてみてください。

最後のついでのお話ですが、

枕カバーはどのくらいの頻度で変えていますか？

もし、お肌のトラブルがある方は

柔らかめのタオルにして、毎日変えてみてください。

意外と枕カバーってアレ…なので…。

気になる方はぜひマメに変えてみてください。

小さな積み重ねは、やがて大きなものになりますよ。

最後までお読みいただきありがとうございます。