コレができてる人はやっぱり違うなぁ。
つくづく思いますし、
自分の耳にタコできる肌言ってます！笑
「なにしていますか？」
3年間で200人以上の人に
聞いてきた統計を
特別に…シェアしていきます！！
私は、
ついつい夜更かししちゃうんです。
睡眠時間はもちろんですが
「睡眠の質」も大切なんです。
私たちは睡眠中に
お身体もそうですが
お肌も修復・再生されています。
キメが整っていたり
肌質がいい人は
まさにこれが理由かなぁ。
そして疲れをとることで
血流が改善されて
お肌も明るくなるし、
更にむくみも解消されます！
私がむくみやすい原因は絶対コレ（笑）
美容鍼灸に助けられてます！笑
睡眠に何かしら問題があったら
まずはそこを改善することが大切です。
美容鍼灸でお手伝いできますので
ご連絡してみてね！♡
最後までお読みいただきありがとうございます。
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