冷えのぼせ-エネルギー不足タイプのあなたへ-

冷えのぼせ対策

第三弾

エネルギー不足タイプについて

投稿していきます！！

エネルギー不足タイプのあなたは

とにかくエネルギーを

補えるように

充分な睡眠をとりましょう！！

足はもちろん、腰を冷やさないように

注意しましょう。

お腹を温めることは

習慣としてあるかもしれませんが、

腰ってなかなか見落としがちになりませんか？

腰も温めていきましょう。

おすすめは

腹巻きとレッグウォーマーです！

それでも冷えが強い方は

ご相談ください。

冷えのぼせを改善することも

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最後までお読みいただきありがとうございます！

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